Soms is de balans zoek (tussen werk en privé, jou en de anderen), soms mis je richting (wat wil ik? En hoe geef ik er vorm aan?) of wil je jezelf anders neerzetten (hoe neem ik mijn plek in in het team? Hoe geef ik leiding?). Dit kan ertoe leiden dat je niet tot je recht komt in je werk en/of daarbuiten. En je kunt je er flink ongelukkig door voelen.
Als je werkt in een hectische omgeving is het niet makkelijk om even stil te staan. Je voelt dat het niet lekker gaat, je wilt er iets aan doen, maar komt er niet aan toe of weet niet hoe.
Martine-Coaching helpt je helder te krijgen wat je belangrijk vindt en wat je belemmert en staat naast je terwijl je experimenteert met wat jij wilt leren.
Kenmerken
- Doelgericht: door te werken aan het door jou bepaalde doel en daar steeds op terug te komen.
- Duurzaam resultaat: door aandacht te hebben voor je hele persoon. Zowel voor gedrag en het effect daarvan op je omgeving, als voor gevoelens, gedachten, drijfveren en fysieke gewaarwordingen. Daarnaast blijft het nooit bij inzicht, we richten ons op concrete stappen in jouw dagelijks leven.
- Actief: door tijdens de sessies en daarbuiten dingen uit te proberen en te ervaren. Tijdens de sessies komen we ook letterlijk in beweging, voor zover dat past bij jou en je vraag.
Martine-Coaching kent de cultuur en uitdagingen van de onderwijssector. Mijn master psychologie en verschillende coach-opleidingen zet ik in om me in jou te verplaatsen, verschillende methodieken te gebruiken en je te helpen tot actie over te gaan.
Traject
Een traject bij Martine-Coaching begint met het helder krijgen van je doel. In 5-8 afspraken werken we daar naartoe. De manier waarop we dat doen passen we aan aan jou en je vraag. Mogelijke methodieken zijn mindfulness, verbindende communicatie, oefensituaties of voice dialogue. In de sessies zijn we in beweging en is altijd aandacht voor verschillende lagen: gedrag, omgeving, gedachten en overtuigingen, gevoelens, drijfveren.
Wil je aan de slag? Ben je benieuwd? Kijken of het klikt?
Plan een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.